Existentieel Gesprek
Voor wie het leven wil begrijpen zonder het te reduceren.
Voor wie durft te voelen, én helderheid zoekt die klopt van binnen.
✧ Soms is er geen richting.
Maar wel een ruimte om te kiezen.
En iemand die met je meeloopt, zolang het nodig is.
Existentieel werk is zelden een gesprek over de dood. Het is de moed om te leven, juist als de zin zich nog niet toont.
“Ik heb geleerd dat sommige mensen het leven niet willen uitleggen, maar voelen. En soms mag ik daarbij zijn.”
☁ Als het leven geen zin heeft, maar je toch blijft
Misschien herken je dit: je begrijpt het leven niet, maar je ademt nog.
Blauw is de kleur van het absurde — van blijven, ook als niets klopt. Zoals Camus schreef over Sisyphus: we dragen het leven, zelfs zonder reden. En juist daarin ontstaat vrijheid. Niet de vrolijke soort, maar de ademende soort.
✧ Of misschien voel je niets. Of weet je het nog niet.
In het heldere blauw van een ochtendhemel is niets verklaard. En toch keert er iets terug. Een blik omhoog. Een onverwacht gevoel van ruimte. Geen antwoord — wel lucht.
Zoals Camus ooit schreef:
“We moeten ons Sisyphus als een gelukkig mens voorstellen.” — Albert Camus
Mijn benadering
Authenticiteit is de bedding van dit werk: jij mag zijn wie je bent — en ik ook. Sommige collega’s noemen mijn werk existentieel, zacht en direct tegelijk. Een enkeling sprak ooit van ‘de Nederlandse Yalom’. Niet als etiket, maar als echo van wat er in het gesprek mogelijk wordt: een ruimte waarbinnen het leven, met al zijn gelaagdheid, mag verschijnen.
Ik werk met mensen die verlangen naar helderheid die van binnen klopt. Die voelen dat er iets schuurt, ook al heeft het nog geen naam. Soms begint dat met vragen over werk, relaties, angst, zinloosheid of richting. Soms met niets dan een vaag besef: zo wil ik niet verder, maar ik weet nog niet hoe.
We benaderen het leven hier niet als probleem dat opgelost moet worden, maar als werkelijkheid die doorleefd wil worden. En ook dat wat moeilijk te dragen is — walging, woede, schaamte, verdriet — mag hier bestaan. Niet om opgelost te worden, maar om samen gedragen te worden. In jouw tempo. In afstemming.
Misschien leef je al langer met vragen waar geen naam voor is.
❧ Een innerlijke bron
Misschien begint het niet met richting, maar met ruimte.
Soms gebruik ik het beeld: stel dat je nog 9000 dagen te leven hebt — hoe wil je ze dan doorbrengen? Niet om te haasten, maar om te kiezen. Om niet langer te wachten.
Dit is de ruimte waarin ik me thuis voel. Niet als gids met antwoorden, maar als iemand die met je meeloopt — zolang het nodig is.
☀ Als eindigheid zacht voelbaar wordt
Misschien herken je dit: soms verschijnt iets zachts wanneer je eindigheid toelaat.
Geel is de kleur van erkenning zonder paniek. Van licht dat verwarmt, niet verblindt. Als je de dood durft aan te kijken, lacht het leven soms terug — niet luid, maar stil, warm, helder.
Zoals de zon ons eraan herinnert dat alles tijdelijk is, zo herinnert geel aan de waarde van wat verdwijnt. Je hoeft niets te begrijpen. Alleen te zien dat het er is.
“En als je denkt aan eindigheid, luister je beter.” — Rainer Maria Rilke
En als je voelt dat iets mag beginnen — dan kijken we samen hoe.
Werkwijze & Praktisch
In een ritme dat klopt met jou.
Je kunt kiezen voor gesprekken van 60, 90 of 120 minuten — afgestemd op jouw tempo en behoefte. We bepalen dat samen, zonder vaste structuur. Sommige gesprekken vragen ruimte, andere juist begrenzing.
We ontmoeten elkaar in mijn praktijkruimte in het centrum van Amsterdam — of online via een beveiligde verbinding. Beide vormen zijn even waardevol. We kijken wat bij jou past.
De tarieven hangen samen met de duur van het gesprek. Omdat het gaat om psychologische begeleiding, zijn de gesprekken vrijgesteld van BTW.
Laat het gerust weten als je daar vragen over hebt.
Ik help je graag verwoorden richting je leidinggevende of HR.
Je hoeft het nog niet zeker te weten — misschien helpt een eerste gesprek al iets verhelderen.
Misschien wil je eerst gewoon weten waar en wanneer — en wat het kost. Een stukje verderop vind je een helder blokje met tijden en tarieven.
(Soms begint iets te leven als we ermee durven zijn.)
❧ Als je eerst gewoon wilt weten waar & wanneer
Locatie:
Weteringschans 72, Amsterdam (3e verdieping)
Graag aanbellen bij Art of Change.
Bereikbaarheid:
Goed bereikbaar met het OV – op 100 meter lopen van halte Vijzelgracht (Noord/Zuidlijn).
Klanten die met de auto komen, vinden meestal wel een parkeerplek in de buurt.
Online sessies:
Ik werk ook via Zoom – met een stabiele, professionele verbinding.
Even waardevol als live.
Tarieven (vrijgesteld van BTW):
€105 voor 60 minuten
€150 voor 90 minuten
€190 voor 120 minuten
❧ Wat neem ik mee in dit werk?
Een achtergrond in de psychologie.
Jaren ervaring als opleider, onderzoeker en manager.
Werelden die nu stil meebewegen met wat ik doe — zonder het te bepalen.
Ze helpen me schakelen. Kijken. Dragen.
♥ Als je liefhebt wat kan worden verloren
Misschien herken je dit: je viert het leven juist omdat het eindig is.
Rood is de kleur van overgave. Van voelen wat kostbaar is – niet ondanks zijn eindigheid, maar erdoor. Het leven raakt intenser wanneer je weet dat het slinkt.
Zoals bloemen bloeien aan de rand van vergankelijkheid, zo leeft rood. Niet uit angst, maar uit liefde. Niet uit onthechting, maar uit betrokkenheid. Rood weet: dit gaat voorbij – en juist daarom leeft het.
— Misschien schuift iets in je weg. Of iets opent zich juist. Beide zijn welkom.
“Als je hebt liefgehad, dan ben je gezegend.” — Mary Oliver
Contact
“Wat zou je willen zeggen, als je wist dat iemand echt luisterde?”
❧ Lees iets wat je misschien herkent
“Het was alsof ik mezelf voor het eerst echt hoorde.”
“Er kwam ruimte — niet meteen rust, maar iets ademde.”
“Soms zei je weinig. En dat hielp juist.”
Misschien opent iets zich pas als het niet hoeft.
✧ Je hoeft nog niet te weten wat je wilt. Misschien begint het gewoon met een gebaar.
Liever via je telefoon? Stuur me iets via WhatsApp
❧ Voor zorgverleners
Wanneer verwijzen naar existentieelgesprek.org zinvol kan zijn
Niet elke vraag past in een diagnose. Soms zoekt iemand geen oplossing, maar een plek om stil te mogen staan. Bij verlies, richtingloosheid, burn-out zonder DSM-code, levensvragen of innerlijke onrust.
Ik bied een plek voor gesprek zonder oordeel. Geen behandelmodel, geen protocollen — maar aanwezigheid, helderheid en rust. Dat is soms precies wat iemand nodig heeft om in beweging te komen.
Voor wie?
• Mensen in existentiële twijfel (burn-out, scheiding, verlies)
• Cliënten die zeggen: “ik weet het even niet meer”
• Mensen bij wie CGT of kortdurende therapie weinig aansluiting vindt
• Jongvolwassenen in overprikkeling of keuzestress
Over mij
Ik ben psycholoog NIP met een achtergrond in klinische psychologie. Sinds bijna 50 jaar houd ik me bezig met het existentieel gedachtengoed. Ik heb mensen begeleid in Nederland en daarbuiten, was jarenlang opleider en supervisor, en werk met rust, oordeelloosheid en professionele bedding.
Praktisch
Locatie: Weteringschans 72, Amsterdam
Online of op locatie – geen wachttijd, geen verwijzing nodig
Terugkoppeling / overleg
Ik werk buiten het verzekerde kader, maar sta altijd open voor zorgvuldige afstemming wanneer gewenst — mits met instemming van de cliënt. U kunt me bereiken via info@mattigroot.com
Existentieel gesprek is geen therapie. Het is een plek waar iemand even niet hoeft te weten — om langzaam weer te voelen wat klopt.
🌿 Als alles pril is, maar nog geen naam heeft
Misschien sta je op een rand. Iets nieuws beweegt in je, maar je weet nog niet wat het is.
Groen is de kleur van kiemkracht. Van eerste adem, eerste trilling, eerste hoop. Niet luid, maar aanwezig. Iets dat nog geen vorm heeft — alleen richting. Iets dat nog geen woorden vraagt — alleen ruimte.
✧ Misschien is je stap klein. Maar hij beweegt iets in jou.
In het zachte licht van iets dat begint, leeft de mogelijkheid van een weg. Er is nog geen weten, geen plan. Alleen een neiging, een opening. En soms is dat al voldoende.
Zoals Rainer Maria Rilke schreef:
“Heb geduld met alles wat onopgelost is in je hart, en probeer de vragen zelf lief te hebben.”
“Niet alles in het leven vraagt om een oplossing. Sommige vragen vragen om aanwezigheid.”
Deze plek bestaat omdat er momenten zijn waarop we niet weten — maar wél willen blijven. In gesprek, in stilte, in waarheid.
(Misschien is het genoeg om even te blijven waar je nog niets weet.)
Als deze ruimte iets in je opent, dan is dat genoeg.
Existentieel Gesprek – ruimte voor wezenlijke ontmoeting 